Wat is EFT ? Emotional Freedom Techniques
De oorzaak van uw klachten
Wanneer men een emotioneel negatieve ervaring niet kan verwerken, wordt deze opgeslagen in het geheugen en het energiesysteem van de mens. Deze ervaring kan uitgroeien tot een psychologisch en/of fysisch probleem. (depressie, paniekaanvallen,…) Afhankelijk van de intensiteit van de ervaring kan men een ernstige afname van de levenskwaliteit ervaren en in een neerwaartse spiraal terecht komen.


De behandeling
Bij klassieke psychotherapie probeert men via het denkproces gevoelens en emoties te veranderen. Het EFT-principe werkt net andersom. Via het gevoel/emotie gaat men het denken wijzigen.
Verloop van de therapie
Tijdens de behandeling wordt gewerkt met affirmaties. Deze stellen de EFT-therapeut in staat om het probleem te lokaliseren en neutraliseren. Het tikken zelf is geheel pijnloos en vormt de kern van EFT.
Doelgroepen
Door de zachtaardigheid van de EFT-behandelingen kan de therapie op elke leeftijdscategorie toegepast worden. Zowel kinderen, tieners als volwassenen kunnen beroep doen op deze revolutionaire techniek, ongeacht het probleem of de symptomen.

Wanneer gebruik maken van EFT
EFT kan toegepast worden bij vrijwel elk probleem. De meest behandelde klachten zijn :
• Depressie
• Burn-out
• Trauma (misbruik, ongeval, verlies,…)
• Angst (faalangst, watervrees, claustrofobie,…)
• Stress (situationeel, werkgerelateerde stress,… )
• Pijn ( chronische pijnen, blessures,… )